
Marche
Marcher en groupe constitue une activité particulière-
ment bénéfique pour la santé physique et mentale.
La liste des effets positifs est longue. Et pour en tirer le meilleur, nous vous proposons de la pratiquer à votre rythme.
MARCHE
Tous les MARDIS
de 10h à 12h
10h à 11 h 30/12h
Lieu :
Lac Saint-James
MARCHE COOL
Tous les VENDREDIS
de 10 h à 12 h
Lieu :
variable
MARCHE RAPIDE
Tous les MERCREDIS
de 9 h 30 à 11 h 30
Lieu :
Lac Saint-James